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Cardio
Renforcement
Relax
Catégorie
Activité
Durée
Coach
Cardio
11 min
Haut du corps avec haltères
Cardio HIIT
Isa
Modéré
24 min
Cardio training fun & complet
Cardio
Chloé
Confirmé
30 min
Brûler des calories sans impact
Cardio
Chloé
Débutant
11 min
Cardio chorégraphie sans impact
Cardio
Charlotte
Débutant
17 min
Cardio fitness pyramidal
Cardio
Isa
Modéré
31 min
Cardio HIIT sans impact
Cardio HIIT
Sherley
Débutant
12 min
Full body sans impact
Cardio
Isa
Débutant
20 min
Cardio dance & boxe
Cardio
Chloé
Modéré
44 min
Cardio full body
Cardio
Marianne
Débutant
Voir plus
Renforcement
13 min
Abdos 10' chrono
Abdos
Julia
Modéré
20 min
100% abdos
Pilates
Marianne
Modéré
43 min
Dos & chaine postérieure
Pilates
Marianne
Modéré
9 min
Stomach Vacuum pour un ventre plat
Abdos
Charlotte
Modéré
15 min
Haut du corps
Full body
Marianne
Débutant
36 min
Renforcement de l'ensemble du corps
Pilates
Isa
Confirmé
11 min
Abdos burned
Abdos
Sherley
Confirmé
17 min
Renforcement du dos en douceur
Pilates dos
Marianne
Modéré
44 min
Renforcement du dos
Pilates dos
Marianne
Confirmé
Voir plus
Relax
14 min
Spécial bas du corps
Stretching
Marianne
Modéré
29 min
Dharana : la concentration
Méditation
Lucie
Débutant
34 min
Ouverture des hanches
Flow Yoga
Charlotte
Modéré
12 min
Pratique matinale-Etirement et redressement dorsal
Vini Yoga
Camille
Débutant
22 min
Détendre le dos
Flow Yoga
Isa
Modéré
31 min
Se recharger en énergie
Yin Yoga
Lucie
Modéré
6 min
Mise en route
Stretching
Marianne
Débutant
18 min
Assouplir les hanches
Yoga Vinyasa
Isa
Débutant
60 min
Yoga détox
Yoga Vinyasa
Isa
Modéré
Voir plus